Löydä oikotie kestävämpään arkeen
Käytännönläheinen verkkokurssi, joka vie sinut askel askeleelta kohti arkea, joka palvelee niin sinua kuin ympäristöäkin.
Tiesitkö, että kestävän arjen positiiviset vaikutukset ylettyvät muuhunkin kuin ympäristöön?
Opi, kuinka säästät rahaa ja aikaa sekä tuet omaa hyvinvointiasi tehdessäsi kestäviä valintoja.
LIITY MUKAANHaluat elää arvojasi todeksi. Haluat tehdä valintoja, jotka tukevat ympäristöä, mutta myös omaa jaksamistasi.
Silti arjen kiire, tiedon määrä ja loputon “pitäisi” -lista saavat sinut tuntemaan, että et tiedä mistä aloittaa ja aika vaan valuu käsistä.
TÄMÄ VERKKOKURSSI AUTTAA SINUT ALKUUN
Entä jos voisit aloittaa kestävän elämäntavan pienin, helpoin ja itsellesi sopivin askelin niin, että siitä tulee luonnollinen osa arkea eikä ylimääräinen stressin aihe?
Tällä verkkokurssilla pääset luomaan arjestasi ympäristöä kunnioittavan samalla vaalien omaa hyvinvointiasi. Voit säästää aikaa ja rahaa vinkkien avulla ja luoda arjestasi juuri sinun näköisesi kestävästi.
- Saat selkeät ohjeet, joita on helppo toteuttaa kiireisessäkin arjessa.
-
Tiedät, mihin tekoihin keskittyä.
-
Pääset luomaan itsellesi tavan, jolla kestävät teot jäävät pysyväksi osaksi arkea.
-
Saat tukea ja halutessasi ohjaajan henkilökohtaisia vinkkejä sekä apua.
- Sopii aloittelijoille ja kestävyysaiheisiin jo jonkin verran perehtyneille
Startti kestävään arkeen -verkkokurssi
Tämä verkkokurssi antaa sinulle selkeän, askel askeleelta etenevän polun kohti arkea, jossa ekologiset valinnat tuntuvat kevyiltä ja palkitsevilta.
Opit, mitkä teot vaikuttavat eniten ja miten ne saa toteutettua kiireisessäkin elämässä.
Kurssi yhdistää käytännön vinkit, taustatiedon ja toimivat työkalut niin, että pääset heti kokeilemaan ja viemään opit käytäntöön.
Investoi itseesi ja tulevaisuuteesi - vain ??€
- Maksa kerran
- ja vaikutus kestää loppuelämän
- Monet kurssin vinkeistä säästävät rahaa jo ensimmäisten viikkojen aikana, joten kurssi maksaa usein itsensä takaisin.
MITÄ VERKKOKURSSI SISÄLTÄÄ?
Startti kestävään arkeen
Monipuolisen kurssin sisältö
Tässä viiden viikon mittaisella verkkokurssilla pääset soveltamaan kestävän arjen käytäntöjä omaan arkeesi monipuolisten materiaalien avulla. Kurssin sisältöihin kuuluu:
-
Videot, tekstit, kuvat ja PDF-materiaalit
-
Tehtäviä ja työkaluja kestävien tekojen soveltamiseksi omaan arkeen
-
Mahdollisuus henkilökohtaiseen palautteeseen tehtävistä + ohjaajan apu
-
Yhteinen aloitus ja 8 viikkoa lisäaikaa kurssin suorittamiseen sen päätyttyä eli saat tehdä kurssin omassa tahdissa
Ennen kurssin varsinaista alkua saat käyttöösi Johdanto-sisällöt eli pääset tutustumaan aiheeseen jo ennakkoon!
Kurssilla käsiteltäviä aiheita
MODUULI 1
Kulutustottumukset
Opit tekemään vastuullisia valintoja muun muassa kosmetiikan ja vaatteiden suhteen.
- Omaa kulutusta selkeyttävä työkalu
- Käytännön vinkkejä vastuullisiin valintoihin
MODUULI 2
Koti ja siivous
Pienet valinnat, jotka säästävät paljon. Niin sinun aikaasi kuin rahaasikin.
- Omaa hyvinvointia ja ympäristön hyvinvointia tukevat siivousvalinnat
- Motivoiva työkalu auttamaan sinua saavuttamaan säästöt
MODUULI 3
Kierrätys ja zero waste
Selkeät ohjeet kierrätykseen ja jätteen vähentämiseen ilman turhaa vaivannäköä.
- Tehokkaat ajan säästövinkit
- Kierrätystä selkeyttävät ohjeet - ei enää arpomista
MODUULI 4
Ruoka ja siirtyminen
Yllättävän helpot tavat ympäristön hyvinvoinnin tukemiseen ruoka- ja siirtymisvalinnoilla.
- Selkeyttää kestäviä ruokavalintoja
- Ruokareseptejä
- Kätevät ohjeet matkojen päästöjen vähentämiseen
MODUULI 5
Kestävän elämäntavan ylläpito
On tärkeää tietää, mitä kannattaa tehdä. On kuitenkin myös yhtä tärkeää saada teot osaksi arkea, jotta niillä on vaikutusta. Viimeisessä moduulissa:
- Miten viet opit pysyviksi tavoiksi
- Rakennat suunnitelman, joka toimii juuri sinun arjessasi
Lopetat kurssin selkein askelmerkein tulevaa varten.
Tämä verkkokurssi on sinulle, jos...
-
Haluaisit vähentää ympäristökuormaasi, mutta tieto tuntuu hajanaiselta ja ylivoimaiselta.
-
Yrität tehdä “oikeita valintoja”, mutta et ole varma, millaisia tekoja sinun pitäisi tehdä.
-
Koet syyllisyyttä ja voimattomuutta maailmantilanteen edessä, mutta haluaisit silti toimia.
-
Pelkäät, että kestävän arjen valinnat vievät liikaa aikaa, energiaa ja/tai rahaa.
- Haluat viedä arkeasi kestävämpään suuntaan ja nauttia samalla siitä seuraavista positiivisista vaikutuksista
KIVA TAVATA!
Olen Jenna
Kiinnostuin kestävästä arjesta yläasteella, kun kuulin ensimmäistä kertaa ilmastonmuutoksesta.
Kun muutin pois kotoa, halusin heti tehdä ympäristöystävällisiä valintoja, mutta ne tuntuivat hankalilta. Ne veivät liikaa aikaa ja energiaa.
Vuosien aikana olen ottanut käyttöön useita kestäviä tapoja, mutta aina yksi kerrallaan ja helpoimmasta päästä aloittaen.
Nykyään kierrätys, vastuulliset hankinnat ja energiansäästö ovat osa arkeani luonnostaan ilman, että ne vaativat ylimääräistä vaivannäköä. Haluan jakaa oivalluksiani muille ja auttaa viemään sinun arkeasi kestävämpään suuntaan, joka palvelee sinua ja ympäristöä.
